I enskilda sessioner har vi möjlighet att arbeta specifikt utifrån dina önskemål och behov. Jag finns här för dig med min kunskap och erfarenhet och du får alltid personligt anpassade råd, tekniker och program. Det finns många olika anledningar till varför man söker enskild yoga, till exempel:
- Du vill få ett personligt anpassat yogaprogram
- Du vill lära dig grunderna i yoga innan du deltar i en yogaklass för första gången
- Du är erfaren i en viss yogastil, men vill få guidning in i en annan
- Du har en skada, smärta, sjukdom eller något annat som påverkar dig
- Du vill få till en regelbunden yoga- och/eller meditationspraktik
- Du vill lära dig mer om hur yoga och yogafilosofi kan levas
- Du är kvinna i klimakteriet eller förklimakteriet och vill ha yogiska redskap för att förbättra ditt mående
- Du vill ha en stunds avkoppling och guidning helt utifrån dina behov
Du kan också kontakta mig om du vill boka yoga för en privat grupp, till exempel i samband med möhippa/svensexa, barnkalas eller andra privata arrangemang!
Sankalpa Livsväg 